临床上，很多人非常纠结，特别是一些女性肿瘤患者。天天有消解不完的郁闷——今天这又不好，明天，那个又有问题。看似有理，其实大可不必！其实，每天每人都要碰到许多事情，碰到的不都是顺心的事情。毕竟是现实社会，世界很无奈么！问题就在于你怎么去看，怎么去思考。

前段时期，我提到过一个“半杯水”效应。某人看了很满足：啊！我还有这么多水吗？某人看了很伤感：咦！我怎么只有这么一点点水了？你说谁对谁错？问题只是在于你怎么去看，要求有多高……

我现在还讲一个故事，和大家一起分享：一个老太，有两个儿子，一个儿子卖鞋的，一个儿子卖伞的。老太一看天阴了，就时时在想：我那个卖鞋子的儿子可怎么办呢？今天生意肯定不好……一看到天晴了，她又在想：我那个卖伞的儿子怎么办？他今天生意肯定不好，日子怎么过。因此，她天天处在焦虑之中，身体状况越来越差……

然后，人们给她推荐了一位智者。一个智者就和她说：“其实，你换过来想一下，一看到天晴，就想：我卖鞋的儿子今天生意肯定很好！一看到天阴了，就想：我卖伞的儿子今天生意肯定不错。那你不是天天开心吗？”老太破涕为笑了……

其实，世界不正是这样吗！同样的事情，就看你怎么去解读了，怎么去理解了……其实，这个世界对大家都是一样的。为什么有的人很快乐，有的人很不快乐呢？其中一个问题就在于你用什么眼光去看待这个世界。俗语说：塞翁失马，焉知非福？皮尔·盖茨大学不读，成就了自己的亿万富豪……某些官员一路青云直上，直冲云霄，到头来，身陷囹圄，身败名裂……更多人平平淡淡，一生无奇，却过得快乐自足。烦恼往往就在于你过多不必要的求索与思考。

就像我以前说的“半杯水”，这其实是很简单的道理。可惜，很多人习惯从悲伤、消极方面去思考，总是只看阴暗面！整个世界、整个现实，在她眼里就变得很灰暗。如果换个角度，从阳光方面去思考，从好的方面去思考，就会觉得这个世界充满阳光，自我就会满怀希望。

临床上，很多肿瘤病人，拿着指标给我看，往往都是这个特点：他一连串改善了的指标不重视，好的他忽略了……他看到的只是某个指数稍微升高一点，就耿耿于怀，不断追问，为什么？为什么？……于是，少数指标的升高，就变成了天大的事，心理能够踏实吗？就像我刚才说的那位老太，卖鞋还是卖伞？天晴和天阴都有她纠结的原因！

其实，很多事，只在于你怎么看待它！

“世界只是你眼中的映像”。你怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待你！有人说这是基本的哲学原理。我完全赞同！至少，我是信奉这一点的。因此，快乐常常相伴随，健康愿意靠拢我！