今天,终于完成《食饮有节身体好》一书的全部写作任务,可以松一口气了!接下来,就等待出版了,呵呵!
本书是继《〈黄帝内经〉中的长寿之道》后的又一部专著,是运用《内经》饮食养生理论结合现代人的饮食生活与习惯,指导人们如何吃出健康的一本养生书,里面有我多年的研究成果和临床心得体会,因此,副标题是《〈黄帝内经〉中的食养之道》。写作历时两年时间,其间的辛苦自知。但求能对指导大家选择健康的饮食生活、远离那些吃出来的疾病,有一些帮助!
本书将由中国中医药出版社3月底、4月初正式出版发行。
期待中……
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