这几天连续工作，盯着电脑屏幕看，眼睛又干又涩。遂决定放自己一马，扔下电脑，带上纸版书，到见心斋去了。见心斋是香山里一个颇有神韵的小院子：中间一个水池，数千锦鲤，四周庭廊环绕，南北有门，池西依山而建水榭。

水榭里现在是个茶馆，在此品茗读书，感觉惬意。春夏之交的工作日，游人不多，风景不错。树影随风动，鸟鸣游鱼惊。一壶君山毛尖，一个上午，没看进几页书，却不觉得时光虚度。

见心斋名字的由来，传与朱熹有关。据说此地是皇帝训诫大臣的地方，而朱熹强调圣人说话“开口见心”，意思是不要藏着掖着，不知道是说皇帝有话直说呢，还是告诉大臣们要有话直说。

嘉靖曾题诗曰：虚檐流水息尘襟，静觉澄明妙悟深；山鸟自啼花自落，循环无已见天心。倒有仰观天地，俯察内心的意思了。

见心两字，很有深意。见心不易。不但见他人心不易，见自己心更不易。不是“社会复杂”意义上的了解人心，而是指对心理状态的清醒觉知。很多研究显示，保持“见心”状态，能让人提高承受能力，提高主观幸福感，并作出明智决策。也即古人所谓“淡泊宁静”的状态。living with awareness 是一门技术，需要经过专业训练并坚持练习，才能掌握。





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