王汉森的博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/王汉森 Welcome to my blog!

博文

油麦菜做法

已有 2017 次阅读 2020-8-20 11:52 |个人分类:生活点滴|系统分类:生活其它

食材

油麦菜,大蒜,生抽,香醋,盐,鸡精,香油。

烹饪步骤

①将油麦菜放在清水中加入一勺盐浸泡15分钟,然后再冲洗干净。

②把油麦菜叶子从中间切开,再切成三段。

③先把大蒜拍扁,皮,然后将每粒大蒜自中间切成两半。

④调配料汁,碗中加一勺生抽,一勺香醋,再放入盐,鸡精,香油,搅拌均匀。​

⑤锅中倒入植物油,加热到六成热,这时先放入大蒜粒开始炒香,注意保持小火,等大蒜的颜色开始微微变黄的时候再放入油麦菜。

⑥调至大火快速去翻炒,注意颠锅,让油麦菜受热均匀。待油麦菜半生之后撒上备好的料汁,快速翻拌30秒关火即可盛出



https://blog.sciencenet.cn/blog-5414-1247125.html

上一篇:鱼香肉丝的做法
下一篇:白萝卜汤做法
收藏 IP: 167.88.20.*| 热度|

0

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (0 个评论)

数据加载中...
扫一扫,分享此博文

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-11-23 00:24

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部