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近视不分年龄,都会产生,但儿童近视的发展和矫正都会较快。
一.诱导近视的因素
1. 遗传。
2. 近视和胃溃疡类似,受心理压力心情的影响大。
3. 近距离或床上看书/电脑/手机/电视/电影
4. 长时间读写/看电脑/手机/电视。
5. 走路和坐车玩手机,这一条意味着智能机时代人更易近视。
6. 走路和坐车时看书。
7. 长期在昏暗光线下。
8. 长期处于狭小的室内
9. 趴桌上睡觉会压迫眼睛附近的血管和神经,属于近视因素。
10.眼镜:常可以让度数稳定下来,但是不注意的话度数可能加深。
11.眼部疾病。
12.久坐不活动。
二.关于近视的不实传言
1.吃饭看书/电脑/电视/手机容易近视。
2.吃糖多容易近视。
3.眼保健操能预防近视。
三.避免近视的注意事项
注意如下事项,绝大部分早期近视可以避免和恢复。
1.早期预防,发现和恢复
2.适当增加户外活动。
3.无论在户内户外黑夜白天,加强远眺,远至星空均可。
4.长时间凝视远方微小物体比如树叶。
5.拉开与所看物体的距离。
6.避免上述诱导近视的因素。
四. 其它
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