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进化心理学：痛苦比幸福更重要
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心理现象是一系列生理反应的结果，也是进化过程中适应环境的结果。这是进化心理学分析心理问题的理论基础。在进化过程中，个体经常面临各种各样的风险，许多心理状态就与风险有关。譬如，对于一个母亲，最危险的时候就是分娩之后，自己身体状态面临风险，初生的婴儿面临风险，在可能的风险面前，她就不能很乐观，因为乐观容易忘乎所以，容易忽视细节--譬如忽视身边的蜘蛛和小虫子。像林黛玉那样的抑郁，一片树叶响都很在意，就不容易忽视细节。
人们经常认为追求幸福和快乐才是生命的意义，其实，对于动物而言，虽然欲望无处不在，但欲望不是为了追求幸福，而是避免痛苦和风险。饿了吃饭，不是为了享受美食，而是为了解除饥饿感。交配也不是为了享乐，而是要释放躁动不安的压力。当然，从结果看，吃饭增加了营养和热量，交配能生出孩子。这些，动物们是想不到的，也没必要去想。一味这样想，其实没多少好处，人类的智慧就已经使自己发展到对健康不利，对生殖不利的境地。
虽然乐观的心态经常被认为具有积极的意义，但悲观和压抑却更有利于认识现实，判断风险，解决问题。显然，总怀着知足常乐心态的人不是一个好的科学家，至少不会是一个很有思想的科学家。一生都很快乐的人，多半可能是个傻子，而伴随痛苦长大的人，可能成为天才、成为思想家，因为他要应付和试图解除面临的痛苦。
俗话说，幸福的家庭多相似，而不幸的家庭各有各的不幸。具体的个人，也是这样，幸福的感觉可能差不多，无非是欲望的满足感，而痛苦的感觉，却是丰富多彩的。这才是现实，这才是生物。如果身体不管哪里功能异常都表现为大脚趾痛，那就太单调了，也无法发挥痛苦的生物学功能。
幸福感不需要个体来刻意处理，同时幸福感也容易疲劳，需要不断的新刺激来满足。一味追求幸福感无疑是坏灭性的，就像贪官数钱的幸福感。而痛苦，是稳定而持续的，痛感是不容易适应的。不适应，就会想办法改变。对于人类的负面情绪，人们往往不能正确地认识，认为压抑了、抑郁了，就应该去看心理医生，因为医生能可能会让你快乐起来。社会发展了，物质丰富了，快乐或许有好处，但如果是在万恶的旧社会，快乐起来了，代谢提高了，家里的饭就可能不够吃了，就可能是毁灭性的。
人们经常认为追求幸福和快乐才是生命的意义，其实，对于动物而言，虽然欲望无处不在，但欲望不是为了追求幸福，而是避免痛苦和风险。饿了吃饭，不是为了享受美食，而是为了解除饥饿感。交配也不是为了享乐，而是要释放躁动不安的压力。当然，从结果看，吃饭增加了营养和热量，交配能生出孩子。这些，动物们是想不到的，也没必要去想。一味这样想，其实没多少好处，人类的智慧就已经使自己发展到对健康不利，对生殖不利的境地。
虽然乐观的心态经常被认为具有积极的意义，但悲观和压抑却更有利于认识现实，判断风险，解决问题。显然，总怀着知足常乐心态的人不是一个好的科学家，至少不会是一个很有思想的科学家。一生都很快乐的人，多半可能是个傻子，而伴随痛苦长大的人，可能成为天才、成为思想家，因为他要应付和试图解除面临的痛苦。
俗话说，幸福的家庭多相似，而不幸的家庭各有各的不幸。具体的个人，也是这样，幸福的感觉可能差不多，无非是欲望的满足感，而痛苦的感觉，却是丰富多彩的。这才是现实，这才是生物。如果身体不管哪里功能异常都表现为大脚趾痛，那就太单调了，也无法发挥痛苦的生物学功能。
幸福感不需要个体来刻意处理，同时幸福感也容易疲劳，需要不断的新刺激来满足。一味追求幸福感无疑是坏灭性的，就像贪官数钱的幸福感。而痛苦，是稳定而持续的，痛感是不容易适应的。不适应，就会想办法改变。对于人类的负面情绪，人们往往不能正确地认识，认为压抑了、抑郁了，就应该去看心理医生，因为医生能可能会让你快乐起来。社会发展了，物质丰富了，快乐或许有好处，但如果是在万恶的旧社会，快乐起来了，代谢提高了，家里的饭就可能不够吃了，就可能是毁灭性的。
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