• 感染者的标准动作：肉汤中蛋白降解物迅速可补充免疫系统消耗

1 多喝水：半小时撒泡尿那种，可喝运动饮料补充电解质；

2 喝肉汤：鸡汤、牛肉汤、排骨汤最棒

3 注意休息：不可劳累、不可熬夜，不可剧烈运动（心率不超过120）

• 窗口期的正确姿势：疑似感染初期抗病毒干预可降低重症风险

1 干扰素α-2b：第一时间注射1MIU干扰素或雾化吸入3MIU；

2 阿兹夫定：感染初期口服5mg，每日一次，不超过14天

3 Paxlovid: 感染初期口服，每日两次，持续5天

• 重症阶段推荐：静脉注射丙种球蛋白/间充质干细胞或可挽救生命

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• 以下人群不建议做抗原检测：抗原检测假阴性会错失治疗窗口期

1 不是在疑似出现症状4天后

2 不是用来出具证明

3 不是患有“幻阳症”

• 以下情况不建议做CT：咳嗽不是肺炎的诱因

1 单纯咳嗽不伴有呼吸困难

2 单纯咳嗽不伴有发热

3 单纯咳嗽不伴有精神状态差

• 以下情况不建议戴口罩：变株交叉免疫，阳康者半年内二次感染风险极低

1 不是密闭空间中接触高危人群

2 不是特殊要求场合

3 不是出于礼貌

不畏戾气

不悔过往

不惧未来

不负时光

——新年寄语