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摔 死
摔倒是老人的重要死因,往往造成“人生最后一次骨折”,骨折卧床后身体机能急剧下降,引发感染、褥疮、血栓等等,脾气也会变得古怪,半年一载多会离世。
居家环境适老化改造很重要:比如清除地面障碍物、装扶手、配实木桌椅,自动夜灯,安装智能家居等,减少老人摔倒机会。老人应该增强自身锻炼,强健肌肉力量,保持反应的敏捷度;
对于髋部骨折等致死性骨折无论多大年龄,即便超过100岁,也务必要进行手术治疗。
饿 死
多数老人迷信民间的各种神奇的调理、保健、养生大法,被江湖骗子所绑架,或被无知儿女们所管教,长期偏食,食物结构不合理,造成严重营养不良,很容易被疾病所击倒。
子曰:“生病服药,饿了吃饭,凡人不可没事吃保健品求病”,日常应保证鸡鸭鱼肉、蛋、奶等蛋白质摄入,蔬菜水果也不可少。为了健康,老人应远离保健品!
冻 死
老人对于寒冷不敏感,寒冷会引发心绞痛、心梗、中风、慢阻肺、肺炎、骨折等致命性疾病。同时人的体温每下降一度免疫力会降低30%,一次流感也可能会要老人的命。80%的老人进入ICU由于在基础疾病同时寒冷感冒等因素引发链球菌对多脏器攻击,病入膏肓,无药可医。
冬季保暖很重要,老人居室要安装暖气,保证冬季室温不低于20度;同时,每年接种流感疫苗,六年接种一次肺炎疫苗,可降低80%的死亡风险。
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GMT+8, 2024-12-25 00:56
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