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生活中的情绪

已有 2866 次阅读 2011-12-27 10:27 |系统分类:生活其它| 生活, 情绪

    昨天跟老婆一起看《大时代》的时候,看到里面的陈滔滔说了一句话,他说“工作有三种:一是为钱,二是学东西,三是挑战性和满足感”。

    其实最近我一直在想,人所做的一切事物都是为了使自己快乐。只不过快乐有短暂长久之分,也有强烈与平淡之别,美丽的昙花总是注定一闪而逝去的,而朴实无华的松柏却可以常年的屹立。短暂与长久又是相对的。有人觉得一生的时间太漫长了,应该及时享乐,以后的事情何必想那么多;有人却觉得人生苦短,几十年匆匆而过,应该抓紧每一天时间赶快生活。

    心理学上说,只持续较短时间的心情叫情绪,而持续较长时间的心情叫心境;而所谓情绪,我们应该是能自己控制一下的,这种控制能力的不同决定着一个人的情商。一切娱乐活动,都是以调节人的情绪为目的的,情商比较高的人不必经常依靠外力来调节自己的情绪。在短时间内,如果总是想着非要做某件事不可,否则就不快乐,这也许就是让情绪控制了自己的表现;因为从较长远的眼光来看,当前这一刻做哪件事情也许并不是那么重要,重要的是大部分时间自己在做什么。想清楚什么事情能让自己快乐,并且可以在生活中大部分时间都做这件事情,就是找到自己兴趣的过程。

    人生是分阶段的,每个阶段的起始时刻中可以由自己做抉择,就是在接下里的人生阶段中,选择一件自己愿意把它作为生活的主要部分的一件事。但是不管这件事是主动选择的还是被迫接受的,接下来的生活中自己都注定了要以这件事为重心,并且应当把大部分以致全部精力都投入到这件事情上才能把工作做好,因为每件事想要做到最好都不简单。

    其实我觉得,人不是一定要选择一件比较难的工作,而是注定不得不选择可以带来更多实惠的工作,所谓实惠首先包括钱,另外还有家人和其他人对自己的评价等一切影响自己心境的因素。所谓工作,就是一件生活中大部分时间都在做的事。因此,快乐的心境完全地依赖于一件事,就是出色地把自己的工作做好。我们不必是单位里的一枝独秀的花,百花齐放也是一件很快乐的事;如果自己是一支独衰的花,这固然更令人气恼,但百花齐衰却不会让自己有一丁点的快乐。

    工作,我觉得只有一种,只有做好自己的工作,才能拥有快乐的心境;娱乐,我觉得也只有一种,适度娱乐,可以让自己拥有快乐的情绪。



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