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养生保健“偈语”与科学创新
——难以想象的信息互动情景——
竟然具有养生保健的“开示”与“顿悟”功效
杨文祥
题记:日前同一位关注养生保健的老同学交流这方面的体验和心得。事后,这位老同学兴奋地告诉我,我的一些话对他具有某种“开示”的作用,似乎产生了“顿悟”的效果。
民间的神秘文化和某些宗教学说所说的“开示”,从创造学的角度上看,就是“启迪”——激发创新和创造的灵感。而“开悟”,则是对世界的本真(客观真相)、存在形态及其运行规律以及人与自然,人与社会环境之间的关系形成了透彻、系统的认知,从而解脱了内心深处长期压抑自己的思想困惑与精神羁绊,使处于持续紧张状态的心理得以放松,从而实现了精神的解放与自由。
这里的精神的解放与自由,即佛家的“大欢喜”的境界。
精神的解放与自由,其本质就是打碎旧有的,即现存的思维定势这一精神枷锁,使自己的内心世界处于一种具有无限可能的开放状态,即精神与思想处于一种完全自由的心理状态。这一心理状态是科学创新——知识创新、技术创新、思想创新、理论创新、制度创新、文化创新的心理基础、现实基础和客观前提。
换言之,这里养生保健信息资源共享与交流机制的“开示”与“顿悟”效应,与科学创新过程中的信息共享与创新机制的科学启迪,激发创造性灵感和引导人透彻把握认知对象的内在结构和运行机制的效应是完全相同和一致的,而其心理前提,就是营造一个自由、开放、沉静、专注、平和的心理状态。
为了使更多的朋友受益——中老年朋友也许可从中悟出符合自身健康实际需要的养生保健理念,青年朋友也许能够从中体悟到形成创造性思维方式和方法的终南捷径,现把我们相互交流的信息内容做一简单的概括与整理,作为科学网和光明网关心和关注本人的博客——《信息文明之光》的朋友可资参考的材料。
为便于背诵和记忆,我把这些内容以四言诗的文字形式加以表述,力求明白晓畅,简明扼要,因此,这段内容也可称之为《养生保健偈语》、《养生保健养心诀》或《养生保健四字心经》。
养生保健养心诀
保健养生,
量力而行。
切记力戒,
急于求成。
强度过大,
欲速不达。
过犹不及,
伤身误家。
食疗神补,
重在养心。
心有定数,
养性修身。
气定神闲,
顺其自然。
我佛在心,
大道如天。
不急不躁,
日日坚持。
若父若母,
心细如丝。
不思回报,
父爱母慈。
日月流转,
听雨听风。
物我两忘,
水到渠成。
参考阅读:
杨文祥《论信息文明与信息时代人的素质——兼论信息、创新的哲学本质》 (河北大学学报,2001,1期57-63页;中国人民大学书报中心,G9,2001,7期 )
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