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喝咖啡比茶降血压更有效
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市面上降血压的中西药随处可见，但是这些会严重地损害人的心、脑、肝、肾等重要的器官，并加剧高血压并发症的发生。德国有关研究人员称，一些人以为喝茶有降血压的功效，实际上吃巧克力可能帮助更大。
据美国医学会内科医学档案的记载，富含可可粉的食物有助于降血压，但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员称，用咖啡食品代替药物降血压的同时，还有希望降低心脏病发作风险10%-20%。
咖啡比茶降血压效果好，这是为什么呢？原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚，这些化学物质有助于预防心血管疾病，大多数水果和蔬菜也含有这些多酚。但是，咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃，而茶中则没有这种物质。研究人员警告：也不要因为咖啡可以降血压，就常泡咖啡屋，物极必反，过量则对健康不利。https://blog.sciencenet.cn/blog-480368-450134.html
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