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适当做点实践记录——关于集中精神和戒除拖延症
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感兴趣且略有难度的小事可以集中精神（PS：尤其教别人时效果更好），Come some music可以帮助与外界干扰短暂隔断
以上方法，为解决精神不集中的一个特解
鉴于解决问题的解空间为n维，因为该特解的步骤应该尽量简化，并且又不失去一定的朴实性
短期内有效，问题在于，这种小事很容易让人厌倦
比如我现在折PB里面的那个纸玫瑰来集中精神
每次耗时约为20min，还算比较合适，教人的话 加多5～10min
Music的话，轻柔为主 基本奏效
拖延症，暂时无特解
https://blog.sciencenet.cn/blog-4618-316473.html
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