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什么样的食物纤维可以保护肠胃
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大众常识认为，植物食物中的纤维可以保护肠胃，或者说“助消化”。
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到淘宝上一搜“膳食纤维”，哇！24000个商品。
很多还是进口的，动辄数百元。。。。一小瓶。
而且，有很多不同的功能分类，例如，减肥的，降血脂的，治疗XX病的。。。
商业社会，没有“没有卖”，只有“想不到”。
按我的想法，最简单的不过是：
将丝瓜瓤晒干，压缩成小胶囊，
温水服。
到胃里，经水浸泡膨胀，还原成为网络状，在胃的蠕动中，清洗。。。
觉得可能比嚼那些药片更有效些。
谁愿意做做实验？？
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