|||
五一放假三天,太远的地方去不了,正好哈尔滨处于春暖花开、大地复苏的时节,一家人趁着天暖去郊外放风筝、钓钓鱼、挖挖野菜,倒也其乐融融。
五一当天,和媳妇去市政府前面的公园,钓钓鱼,挖挖婆婆丁,倒也不错。
小半天,收获颇丰,媳妇挖了半袋婆婆丁,蘸酱,炸丸子也足够了。
婆婆丁,是东北对蒲公英的俗称,在刚开始长叶尚未开花的时候挖出来,摘择干净,配上小根蒜、大葱、干豆腐等,蘸上东北大酱,别有一番风味。
婆婆丁含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质,营养丰富,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的野味。
今天就为大家介绍一种婆婆丁特殊的吃法:素炸婆婆丁丸子。
首先是主料:婆婆丁。
这样的婆婆丁怎么样,鲜嫩翠绿,散发着春天的气息。
把婆婆丁剁碎后,加入香菜、葱姜蒜(当然,对于香菜和葱姜蒜有忌口的可以不加)
这个食材,有多少人能才出来是什么吗?先在这里卖个关子,大家可以留言猜一猜。
把所有的原辅料都切成碎丁后,打入鸡蛋和调味品,搅拌均匀。
搅拌均匀后,淀粉和面粉按照1:5的比例撒入盆中,继续搅拌,可以根据实际情况适当多加面粉,搅拌成面糊状即可,水分不可过多。
油锅烧热,倒入油,油温不要太高,否则丸子容易焦糊。
当当,美味的婆婆丁丸子出锅了,咬一口,满嘴春天的味道。
想吃吗?赶快来做吧,尝尝这春天的味道!
好玩的食品资讯、有趣的食品科技、严肃的食品安全,用专业、深度、科学的态度做一个好玩的食品人自媒体,食品有意思!关注微信公众号添加“foodman_001”, 回复1查看《国外食品相关网站(亲测可用)》; 回复2查看《国内食品相关网站(食品从业人员的福利)》 回复3查看《如何做一个成功的食品研发员》。 转载文章联系微信bxlh2008。
Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )
GMT+8, 2024-11-24 22:54
Powered by ScienceNet.cn
Copyright © 2007- 中国科学报社