前些阵子，痔疮又犯了，和室友交流下，告诉我每天都洗下澡，可以起到活血化瘀的作用，对抑制和减轻痔疮又很好的作用，不用吃药，结果按照他的方法尝试了，效果很好，针对这一段时间痔疮再也没疼过了。前些天身体有些不舒服，在和同学聊天的过程中，一个同学无意的说起，某些东西吃多了身体的某个部位就会不舒服。而我又非常喜欢吃那个东西，自此，自己在以后的吃饭中，就有意和无意的少吃这个东西。通过这些生活中的一些生活实例，使得我慢慢意识到一个道理，由于人们无论是在生活中，还是在事业和科研中，人们需要的东西是多元和综合的，如果长期只摄取单一的物质和知识，实际上，将是很容易引致身体和科研工作生病。但是人们具有的可以兑换多元需求的东西，又是单一的，这种自己多元需求和自己单一供给的不匹配性，客观上要求，我们要很好的生活和科研，此时我们就需要与别人交换和交流。

    在生活中，我们不能自我封闭，不与别人交流，否则，很多好的信息，大家都不能共享，结果，很容易犯错和生病。在科研上，同样，我们需要交流，否则我们的路是越走越窄，越来越单打独斗。但是实际上，很多时候，我所看到的，生活上很多人并不愿意和别人交流（或者一半话是假的），科研上不愿意和别人交流（流于形式），这样时间久了，就像我的痔疮一样一直无法痊愈，这由于不良的习惯一直存在。

    既然封闭不利于身体和科研，为什么人封闭的顽疾一直存在呢？其一，认为自己的是好的，自己的圈子里的是好的，和自己利益切身相关的是好的，跟别人交换，自己就吃亏，或者，在他眼里，只看到别人的缺点，所以其对别人的东西缺乏宽容。其二，对从别人那获得的东西，没有足够的感恩，我经常爱说的一句话，只要有合作和交易，就会有不公平发生，但是这些不公平在长期合作和交易中会消失；虽然认为人家的东西好，但不懂得感恩，每次交换，老是想别人说真话，自己说假话，老是想着从别人那占便宜，因为交流不是一锤子买卖，不是火车站的零售店，时间久了，别人的好信息就不会给他，别人也会给他传递，治疗痔疮要久坐的信息。