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真希望你也喜欢自己——阅读笔记

已有 20193 次阅读 2023-1-26 10:50 |个人分类:读万卷书|系统分类:科研笔记

图书规格

【 书 名 】真希望你也喜欢自己
【 作 者 】房琪
【 ISBN 】978-7-5596-6446-4
【 出版社 】北京联合出版公司
【出版时间】2022-09

笔记

  在我看来,生活是一款单机游戏,不能多人组局。虽然我们追求爱情、依赖亲情、珍视友情,但比起互相搀扶着走完成长的路,单枪匹马地闯荡才是常态,靠自己做出每一个决定才是人生。


  人在黑暗里太久了会畏光,在雪地里太久了会雪盲。我们习惯了一种生活状态时,就会对“改变”这件事产生本能的恐惧。
  与人斗也好,与命运斗也罢,难道逆风向上攀爬的人生不是更让人热血澎湃吗?


  人生就是有很多这种跌宕起伏的时刻,没有人能够一路顺遂,我们要学会接受高潮与低谷对我们的席卷与反噬。从顶端的喜悦到坠入谷底的失落,也是人生的一堂必修课。
  人生中因为被遗落、被选择、被误解带来的委屈不甘的时刻,真的有很多。经历过这些后,我越发明白,与其一味沉浸在伤心难过之中,不如多去想一想,如何才能做出被人认可、接受的作品?离开一个不认可你的环境,是否一样可以活出自己,甚至更加精彩?二选一的时候,如何让自己成为不可替代的那一个?
  站在高处望深渊,坠入深渊识攀爬。人不活一个点,人活起伏。


  瘦,是美的唯一标准吗?肚子上有肉就代表着自我放弃,双下巴出来就是不自律,这些究竟来自谁的定义?真正的自由,不是叛逆,也不是放纵和无所顾忌,而是学会由内而外地接受自己,当然也包括接受自己的不完美。


  这几年我越来越发现,周围比较优秀的女性,都有一个共同的特点:很喜欢自己,很欣赏自己。这体现在喜欢自己的价值观,欣赏自己的人格魅力;喜欢自己为人处世的态度和方法,欣赏自己做的决定。


  要做的并不是把焦虑、不安全部消灭,这不仅不可能,而且没必要。我们要做的就是把它们和决心、奋斗一起安放在正确的位置上,控制好彼此之间的变量,让它们变成对自己更好的激励。


  与自己的对话,是一件不需要特定契机去促成的事。无论面对的是重大事件,还是看起来微不足道的小事,都可以让我们对事情背后的本质有更深的认识和反思,对自己逐步形成一个非常明确的判断。


  旅行最迷人的地方是什么?是来自未知的可爱,它可以给你遗憾,也可以给你惊喜。


  毫无疑问,“温、良、恭、俭、让”是需要我们用一生的时间去学习的美好品质。但同样不容忽视的是,我们必须懂得该站在什么样的角度去分析和解读。
  它们从来不代表追求梦想时的无欲无求,取得一定成绩后的止步不前,面对表扬时因不敢承受而过度恭谦,以及面对好机会时的不敢争取和拱手相让。
  勇敢承认自己在乎,承认为此所付出的努力并不丢人。想要的东西不自己努力争取,难道要等着别人送给你吗?


  承认自己的野心也就意味着对自己有明确的定位——我是谁,我想要什么,我要去哪里;同时会对自己有更清晰的认知,承认自己的平凡,也承认自己的不甘平凡。始终有一个目标做灯塔,接受自己的优点和缺点,也坦然面对来自生活的打击和伤害,永远活得直接、热烈、津津有味、热气腾腾。


  这大千世界纷繁复杂,并非每个人的人生目标都是要不断地向上攀爬。有人喜欢安稳,觉得舒服生活便得自在;有人喜欢挑战,想在更高的平台释放野心才觉得不枉此生。选择从来无对错,我们要做的不是说服别人,而是尊重彼此。


  那些我们曾经认为的人生里的“不公平”,其实只是因为自己还不够好。


  一个女孩子干吗那么拼?可是,生活才不会看你是姑娘就手下留情,你需要自己去争想要的公平。


  成功者没有那么多不可告人的秘密,万事不如意才是人生的常态。人生就是这样,我们没办法常常都赢。
  停止抱怨不公,停止嫉妒别人的幸运,把那些时间留给自己,去变得更加强大吧。只有强者,才有资格把过往的丢脸经历和挫败变成当下的励志故事,甚至是茶余饭后的谈资。


  木桶理论:一只木桶能装多少水,取决于它最短的那块木板。
  不可否认在学生阶段,这样的底层逻辑是没有问题的。当迈过那个名叫高考的山丘,我们会发现人生的每个阶段都会有不同的格局,需要你采用不同的视角来分析。
  回到不再只看重平均分的真实生活中,那块长木板其实更为重要。它是你身上最醒目的能力和标签,是最有可能被自己和别人看到和欣赏的要素。一家公司或者一个老板,要的不是你“什么都可以”,而是你的稀缺性与不可替代性。而达到这一点最快速也最有效的方式就是把你的长板无限变长。


  安全感的内核究竟是什么?在我看来是能力,是把握人生主动权的能力,是在机会中证明自己的能力,是拥有生存本领赚到钱的能力,是能独自建立抵抗风险机制的能力。


  钱其实挺重要的,至少它会让你在这座城市里过得没有那么狼狈。
  当问题扑面而来的时候,金钱让我们可以有一个名字叫“不”的选项,可以尽量减少那些不得以的妥协和退让。


  人生的选择没有对错优劣之分,人生的方向也不是只有一套标准答案,或许我们终其一生就是没办法做这个世界的主角,但不妨碍我们可以做自己的主角。
  平凡不一定是唯一的答案,但是敢于接纳平凡,才是真的勇敢。


  工作本身是一件非常专业且中性的事,并不是只有想象中的美好,摆正心态非常重要。


  并不是所有人都能足够幸运,可以在二十多岁的年纪找到一生笃定的奋斗方向。
  试错这个过程确实非常狼狈辛苦,姿势也没有那么好看,甚至到头来大多数努力只是一场空。它让我在准确地了解自己的目标之前,先找到了自己的不想、不肯和不要。
  犯错能使年轻的我们积累经验,经验会在未来帮助我们快速做出更加正确的决策,让我们拥有更加从容的姿态,去面对人生当中需要扛起的家庭重担和社会压力。


  任何人,靠天赋是没有办法走完一辈子。
  为年轻的时候,我们往往没有那么多选择的空间和能力,很多事情都需要自己勇敢地站出来,去跟这个世界叫板,为自己储藏更多的资本与能量。
  直到慢慢成长到一定阶段,我们有更多的选择时,时间价值才会变得更高,能握在手里牢牢把控的事物,才会越来越多,才可以更多地去选择自己想要什么、不要什么。
  越自律,越自由


  一个人的成熟,有很多衡量的尺度,但我觉得最重要的一点,是能够与自己的情绪和平相处。


  所谓成长,就是把哭声调整为静音的过程。而情绪本身,其实并不是我们对世界的反应,只是自己构建的世界。


  抱怨出身,是弱者无能的表现;逆风翻盘,才是强者无声的争辩。


  你可以不用多成功,但一定要正直和善良。


  我们总是会在某一个瞬间,感受到来自生活、来自身边陌生人滚烫的温暖。他们没有多特殊的动机和目的,却会种下一颗小小的种子,让我们在最艰难的时刻不会想到放弃,不会想到放手,愿意再倾注自己全部的心力,选择再次相信这个世界,哪怕只有一次。


  往前走,一定需要准备得万无一失吗?不是的,千万别这样想问题。因为这个世界上根本就没有万全。


  舒适圈不是错误本身,也不是“不上进”的代名词。它是我们通过不断的试错,发现自己擅长的可以发挥和放大优势的领域。既不能故步自封,也不该随意丢弃。就像那句经典的话说的一样,人不可能赚到自己认知以外的钱,但我们可以选择扩大自己认知的边界。


  有时候,直路和弯道并没有那么泾渭分明。让外界的动态和自己内心的平衡和平相处,是件很重要的事。


  逃避不是方法,时间也不是解药,向前奔跑的姿势更接近答案。
  在与世界相遇的过程中,你一定能收获很多美景,当然也包括你自己。






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