1.从功能来分,节流孔用于流量调节以达到执行元件的速度控制。阻尼孔用于在有流量通过时使孔两侧形成压力差.以达到减小冲击或使有阻尼孔的元件在压力差.的作用下产生移动,如溢流阀,减压阀等阀的阀芯移动控制.
2.从结构来分,节流孔有可调和不可调之分.阻尼孔孔径较小并孔径固定.
3.节流孔属于薄壁小孔，它的长度与孔径之比一般小于等于0．5，流过它的流量与该孔前后的压差的平方根及该孔的面积成正比，而与粘度无关，也就是对油温变化不敏感．
4．阻尼孔则属于细长小孔，它的孔径与长度之比一般大于4，流经细长孔时液流一般为层流状态，流过它的流量与该孔前后的压差成正比（不是平方根），而与运动粘度及长度成反比，受油温影响较大，与直径的四次方成正比，所以对直径的大小特别敏感．
个人认为在用途上的区别：根据其结构特性，节流孔主要用于流量控制以减小油温等变化的影响；阻尼孔一般安装在泵、阀、阀块内用于组装阻尼桥结构，提高阀芯工作的稳定性。
主要是用途上的区别：节流孔主要用于流体参数（压力、流量等）控制。阻尼孔主要用于增加流道的阻尼（力），使流体的急剧变化通过阻尼孔平缓下来，从而“提高阀芯工作的稳定性”。当然节流孔同样具有这些功能。所以个人认为 阻尼孔是节流孔的子集。

参考资料：动态阻尼的作用