新的一年，新的一天，祝科学网博友2014年每一天更开心

  转眼，2013年永远的消逝了，再写东西就是2014打头了， 虽说今天和昨天没有什么本质的区别，仅仅从记录上有，但本质上，我们在地球上的存在权又实实在在的减去了一天。

   可又说回来， 其实正是人生的短暂，人们才珍惜时间，才有未来梦想，才有抱负和目标计划，才有实现耕耘的动力，才有辞旧迎新，才有新年誓词，才有新期望，新希望，因为人生苦短。

   2013年的最后一天，下班骑车回来感觉有点累，躺在床上像饿死鬼一样（一般骑车回家都是这样，一是需要骑车25里，二是中午食堂的饭比较一般，呵呵） 吃着中午家里剩的油饼，然后倒头就睡，也许是近来几天欠觉较多（早晨感觉坚持5点半起床外出散步对身体比较好，另外孩子6点起床，需要早吃饭上学），也许是骑车快了有些累，反正躺在床上很快入睡。当家人叫我吃水饺时， 我迷糊应了一句，接着睡了------我用睡觉辞去2013年的最后一刻。然后，在2014年刚开始的几分钟，我醒了过来。父亲和母亲把我吵醒了，我一看表刚刚是新年的第3分钟。推门看看父母在做什么，原来他们黑夜饿了，用开水泡昨晚下的水饺吃。因此，我也算真正的辞了旧迎了新。

   新的一年，总要期盼些什么？

   最大希望2014年空气能更好些，因为2013年有好几次雾霾，在外骑车真正感觉了空气的不好， 痰吐出来竟然灰糊糊的。另外希望喝的水能更好些， 城市的河里有鱼就更好了。 还有粮食、食品、青菜，希望多吃到些污染少的，或者没有污染的。

   对于社会，希望能更公平些，尽管知道公平是社会永恒追求的目标，但至少应该更加鼓励诚实劳动，能够更加保护劳动成果，让劳动者能够享受到自己的劳动所得，让劳动者得到尊重。对于社会管理，希望更多些科学， 更少些浮躁和急功近利，整个社会更多些仁和善，减少抑制些拜金欲。

   对于自己，2014年要多读些书（趁着还能读），读书其实是人生很大的快乐来源。2014年要注重健康锻炼，5点半早起散步或跑步都是不错的健康投资，关键是坚持。骑自行车上下班最好也能继续坚持。

   2014年要学会实践幸福课。每天绝对投下去的在地球上的生存时间，除了收获生活所需，还应该收获快乐，保持幸福的感觉。快乐幸福应该作为每一天或者一生的追求目标，快乐也是习惯。积极心理学虽然不能解决雾霾问题，但却可以在有限的条件下控制心情（emotion，小心大脑，活在当下详尽叙述了这个问题，大脑并非任何时候都是对的，它 也会错误工作， 甚至发疯。应该积极用理智适时控制它，并且有证明它也是可控的，如冥想）。

   积极心理可以使我们保持乐观生活态度，随时准备驱逐和控制非积极情绪，如悲观、抱怨，尤其是抱怨，小心与批评区别开来（批评是客观评价，是先接受现实，找出客观所在，目的是试图改变。而抱怨是灰色情绪，容易让抱怨者陷入无助状态）。

   2014年需要自己更加静心、用心，用更多的时间在科研和教研上。人生苦短，慢慢用心做，也许效果更好。2014年应该更关注孩子教育，教育孩子是做父母的责任和义务。2014年，应该拿出更多时间照顾老人，工作生活再忙，总可以拿出一些时间给老人做些事情和老人说说话。人活着就是一个过程，照顾老人虽然辛苦，但其实可以收获快乐。

   2013年过去了，带着辛苦、劳作和收获， 成为记忆中永久的一部分。

   今天是2014年的第一天，新的一年，新的一天，祝科学网在2014年越办越好，祝科学网所有博友在2014年的每一天更快乐、更开心。