又到3月份了，这段时间教师们往往特别忙。开学初，要上课，要填表，事情本来就多，3月份又是申报国家自然科学基金、国家社科基金以及其他一些课题的集中期，忙是正常的，不忙才怪呢。为什么要气定神闲地忙呢？因为如果没有一个很好的忙的心态，你的工作效率不高，而且容易出错。那么如何做到气定神闲地忙呢？

第一，  做事要有计划。这不要说了，有计划心里才不会慌，做事才能有条不紊。

第二，  对工作的结果有个正确的评估。有些事情，自己付出了辛苦和努力，但是结果不是由你可以决定的，这种情况是“知天命，尽人事”，不管结果如何，没有必要烦它。

第三，  急也没有用。忙的过程如何心里焦急，不仅事情做不好，而且还会伤身体，长期下去，得不偿失。

第四，  很多事情只要静下心来慢慢做，其实也可以很快。

第五，  集中注意力。做一件事情的时候，不要想着另外一件事情。

第六，  如果注定是悲剧，那就放弃吧。一些事情，你再忙也做不好，不如放弃，因为超过了你的能力和精力范围。

第七，  必要的锻炼。锻炼能够缓解疲劳，提高工作效率，所以再忙，每天锻炼的时间不能少。我现在的锻炼方式是跑步，每天5-6公里，长期坚持，一天不跑都会感觉身体不自在。为什么选择跑步？因为太笨，其他体育活动几乎都不会，跑步不需要智商，呵呵。

第八，经常看科学网博客，写博客。这是玩笑，嘿嘿！

欢迎补充，祝大家都有一个很好的工作心态！

                        2010.3.11俞立平于邗上

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