最近由于国际形势的影响，粮食安全问题再一次引起了大家的重视，所谓“家有余量，心中不慌“。其实，在科研中也有类似的问题。众所周知，科研人员的压力其实总体还是较大的，这种压力除了一般人面临的具体事件压力外，还有一种是深层次的底层压力，比如职称评审、聘期考核等等。事件压力其实还好办，过去了就过去了，但是底层压力是潜在的，是影响幸福指数的罪魁祸首。

减少深层次的底层压力是广大科研人员都需要面对的，合理掌握好科研节奏，提高时间效率，适当留点论文余粮是解决问题的重要措施。如果每年都提前有一两篇论文被录用，那今年写的论文就是用于明年发表的，明年写的论文是后年的，这会大大缓解科研压力。不妨将未发表论文的科研余粮作为一种目标，慢慢养成习惯也就好了。

一般而言，通常情况下不可能一直都很忙，往往在开学初、放假前比较忙，申报课题的关键节点比较忙，个人有个特殊情况也比较忙。现在高校教师的日常干扰太多，总是有做不完的事情。不过可以充分利用暑假、寒假时间做点事情，这是从时间角度上的办法。

不要以为科研余粮非常困难，其实只要有半年到一年的时间机动一次就可以了。比如如果有机会出国学习，或者国内做访问学者，或者机缘巧合可以少上点课等等，利用这段时间搞上一两篇论文就可以了，毕竟专注容易有好的科研产出。由于现在论文发表周期都较慢，这样明年的论文问题就解决了，以后明年写的论文就是后面发表的。上一年为下一年忙，这样相对而言压力会小一些。

由于学科不同，学者个体差异，科研余粮难以具有普适性，不过有这个意识，多少还是有点好处的。

进一步的问题不讨论了，比如为什么所有大学教师都要做科研？能否减少折腾？各种考核和填表能否少一些？……

                             2020.10.18 俞立平 于杭州