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多年前,在网上看到这方法,自己做苹果醋和这种酱,吃了好几年。感觉效果不错。最近因为自制的苹果醋放了好几年,不能用了,又由于姜只能上午吃的说法,就只用大蒜柠檬汁和米醋做生酱,每天调凉菜放一勺做调料。嫩生姜单独切片盐腌后去盐水加米醋泡,每次去两片吃。
我感觉这种方法对健康有帮助,特此分享!
此外,每天炒菜时加油太多一定会胖!
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GMT+8, 2024-11-24 09:29
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