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2、放下烦恼
快乐其实很简单
所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单,不要自己不快乐就可以了。
博主按:快乐,很简答?快乐的人说简单,不快乐的人说不简单。微笑,有时候是快乐的标志,但也可以成为某种有意的掩饰。当我走在回宿舍的路上,背后明月清辉,身旁木兰花香,前方人影稀少,总忍不住想笑,一种发自内心的满足感和愉悦感,也许这就是所谓的会心一笑吧。
如果总是板着脸毫无笑容,那么别人怎么愿意接近我们,走进我们的世界呢?如果我们实在很难在他人面前微笑,那请更加珍惜独处时的那抹笑容,因为这是纯粹的发自内心,是自己心灵的呼吸声!
没办法改变现实,除了接受我们还能做什么?至多就是争取下一次的机会。适当的反应可以表示情感的存在,但过度的埋怨则显示智慧的缺失。看透并不代表放弃,孔子估计早就看透了那个礼崩乐坏的社会,但依然知其不可为而为之。我辈尚无孔子的高尚情怀,但要做到平静的接受还是可以的。
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