其实很多人都希望自己能懂点心理学（phychology），无非是想从中寻找解决心理困扰的捷径，如果到处宣扬你准备学习心理学，也说不定会被被人误解你有心理问题。

这是真的。多年前，认识的一个学工科的年轻女孩，一门心思要转行，考某师大著名心理学家的博士生，经过三年的努力，终于如愿。有人对她不理解，联想到她谈话中流露出的一些家庭问题，由此判断她说不定也有心理问题。当然，这种判断未免有些偏颇，也反映了人们对心理问题这个话题的敏感。

那又怎样呢？你敢说你至今的生命中没有与心理问题相遇？我不敢说。生命的进程中，不时被各种心理问题困扰（这并不代表得了精神疾病！），不是一种很普遍的人生自然现象吗？也许，我们一辈子都弄不清自己是怎么回事儿，看别人就更看不准。自找烦恼的事时有发生，所以心理疏解还是需要的。

事实上，心理学研究者许多自己就曾经是过来人，都有过心理上的困扰。当然，实验结论难免存在样本偏差。不管咋说，拿人这种生物做实验，限于样本选取、实验设计等种种因素，很难保证结果的绝对客观性。心理学，这是门很具交叉学科味道的科学。缺乏更多的实验证据，也是心理学发展不快的原因之一吧。

前两天，看到果壳一篇文章，揭露著名的心理学实验——斯坦福实验造假的事实，这实验可是上了教科书的啊，教科书真的要修改了吗？事实上，历史上有不少心理学实验结论都曾备受争议，心理学这门科学也是在不断质疑中前行。“心理学家看起来像一群没事找事的人，要么坐在那里琢磨人生，玩推理，要么拿一些不太靠谱的动物或人类心理实验结果发发论文。”

除了翻阅过弗洛伊德的《梦的解析》（我是认为其有点过气儿），没有认真读过什么心理学的正统读物，所以对这一源于哲学、历史悠久的科学体系知之甚少。我想要学习它，想要通过它看穿他人，保卫自己。做梦呢吧！哈哈。

最近，为了保持英语阅读的温度，选了口碑不错的《DK心理学百科》英文版，300多篇短文，很杂，介绍了心理学的发展历史，分类，各种流派，等等。读书过半，小有收获，也改变了一些对心理学的看法。心理学作为一门成体系的科学，不同于“鸡汤”，“干货”总是有的。期待伴随生理学、解刨学、计算机、人工智能等相关学科的发展，这门研究人的soul的学科能有更具科学性的进步。

从事心理学研究的，无疑都是一些“聪明人”，他们善于挖掘我们潜在的“人性”，并将其暴露于光天花日之下。兴许，他们的研究，有助于我们看清一些问题，多一些解决问题的办法，少一些烦恼。

比如，我们每个人都有这样的经历，在和别人谈对一个问题的看法或者解释时，遭到了强烈的反驳，真的很不开心，很没面子。明明觉得说的很有理，也拿出了证据，可人家就是不信，哎！没辙，遇到“杠精”了。也许你没有觉察到，在别人心中，你有时也会被看成“杠头”呢。因为，我们都是普通人，我们都有弱点，都有自己的“执念” (conviction)。 内外因素共同作用开成的“执念”，包括我们的信仰(belief)、价值观（value）。人人有别，这世界如何能保持所谓的一致性(consistency)呢。

按照社会心理学的解释，人的“执念”一但形成，是很难被改变的。按照心理学家费斯延格的说法：如果一个非常强硬的观点遇到了相反的证据，就会产生令人不适的内在不一致感，称之为“认知失调”。人们从本能上来讲，需要克服这种不适感，而唯一方法就是以某种方法令“执念”和“证据”保持一致。证据？哈哈，很多时候不过是为支持预先设定的结论而产生。

当然，世界上总会存在极端的状况、极端的个体会，正常情况下、正常个体，“执念”也不是不可改变，但很多时候，“理性”的回归，并不是件很容易的事情。所以，在有些情况下，面对一些人，也许不争论是最好的解决办法，这样可以减少一些无意义的碰撞，不开心的经历。解决遇到的一些矛盾，也需要时间。

学点心理学也好，可选择性地用于人生，希望可以理性的思维，平和地看待自己、看待他人，看待一些我们无法改变的社会现象。