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药食两用女贞子，滋补肝肾养生茶

已有 2597 次阅读 2023-12-12 12:38 |个人分类:好摄之图|系统分类:生活其它

散步看见街道两旁绿化带里的女贞树上，紫色的果实挂满枝头，一嘟噜一串串的，煞是喜人。女贞树，木犀科女贞属常绿小乔木（亚乔木）或大灌木，高可达10米。因女贞树树形端庄，经冬不凋，古人比之于有贞守之操的女子，因而得名。女贞子入药的历史非常悠久，《神农本草经》记载女贞子“主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健，轻身不老”，被列为上品。女贞子果实是一味滋补类中药材，被《中国药典》、《中华本草》、《中药大辞典》等权威工具书收载，有滋补肝肾、明目乌发等功效。女贞子也是食药两用原材料，可依规开发药食两用产品。前几天顺手摘了几串，拿回家晒干后用作养生茶的原料。今天上午，泡了一杯女贞子茶，味道挺不错的。