《海 棠》

一树海棠果儿红，千山冬鸟倾巢动。

诗词歌赋千百篇，亦诗亦药神农经。

春花秋实平凡物，生津止渴酸涩性。

食药两用助消化，健脾止泻消食病。

昨天散步，在路旁看见一棵海棠树。树头挂满红色小果实，在蓝天之下分外惹眼，着实的可爱。鲜艳的果实，吸引了许多的鸟儿前来采食。待我走近想拍些照片时，不小心惊扰了鸟儿们的美餐，一下子全飞得无影无踪。

海棠果能吃吗？据资料介绍，海棠果含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。海棠果除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，可深加工成各式各样的休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。还有一种更特殊的冷冻食用方法，就是吃完全冻实的海棠，其味道更鲜美爽口。这么好的东西，为什么没有人采摘呢？

海棠果

　　【别名】红海棠果、八棱海棠、沙果、楸子、海红、柰子。

　　【性味】性平、味甘微酸。

　　【归经】入脾、胃二经。

　　【功效】生津止渴，健脾止泻。

　　【主治】消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。（1）生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；（2）补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。（3）涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；（4）健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症；

【各论】李时珍《本草纲目》：海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。　　

【食用禁忌】海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。