暑假里，除了写写字，大部分时间是看手机，打发时间。

      抱着一种休闲的态度，打着碎片化学习的幌子，开通了微信、微博、知乎等信息平台。关注了药学圈、仪器分析圈、材料科学圈、国学圈、哲学圈、书法圈……仅微信公众号，就关注了400多个。关注各圈子的行业信息，读读感兴趣的热点文章，成为每天必修的功课。每天早上醒来，不洗脸不刷牙，第一件事是先滤一遍微信。睡觉前最后一眼，浏览一下朋友圈再睡觉。订阅号里，中美贸易战、高考状元感谢贫穷、杀鱼弟喝药……辣么多新鲜的时尚话题，咱得去爬楼看吧。公众号上，面对标题党们挖空心思设计出的抓眼球的文章，如果不立马点开链接，一口气划拉到文末的阅读数，就好像被潮流甩出几条大街似的。朋友圈里，好友们有更新了，他们得意地煲出的一篇篇鸡汤文，晒出的一张张幸福照，咱得去捧捧场、点个赞吧。

      由于关注的公众号太多，这些海量信息总也看不完，就产生了所谓的“信息过载”。信息过载焦虑症也开始发作了：一旦手机不在手里，就下意识地去寻找，貌似出现手机依赖症状。一会不玩微信，就抓耳挠腮，心烦意乱，有很强的不适感，基本算是一个微信控了。长时间看手机，低头族的毛病也找上门来，这几天老是感觉脖子僵硬，转动时“咔咔”作响，不会是得颈椎病了吧。整天猫在家里运动少了，前天称了一下，体重竟然增长了2公斤。脑子时常卡壳，丢三落四，有轻微中年痴呆迹象。天呐，感觉整个人快废掉了。

      记得暑期放假前，自己曾信心满满地计划好，要利用这段闲暇时间，读文献、写书稿、修改文章……做各种各样的事情。然而，夏日时光有毒，总是过得飞快。眼睛一闭一睁，一整天就过去了，再一闭一睁，一暑假就被蹉跎掉了。