2017年转眼就过去了，没有在科学网写过一篇博客，究其原因的确是今年太忙了。2017年收获很多，总结起来，就在以下个“管理”。

第一，知识管理。善于知识管理的人，一定是一个终身学习者。很多人学校教育结束，在工作后基本就不再学习了，基本就停止不前了。还有另外一种极端，就是胡乱学习，什么都学，一年也看好多书，也收藏很多微信，微博的干货，但是知识的输出却很少。终究其中的原因，主要是不善于知识管理。如何提高知识管理的效率？有以下的途径，第一，打造自己的知识学习方法，明确自己学习的目的和方向。不能啥都学，要有有限的目标和方向，然后持续的积累。第二，学习要真正去内化知识，也就是把内容转化为自己的语言，这里可以叫 “费曼”方法，即读书要做到“眼到，手到，脑到”。第三，要打造自己的知识体系，做好知识笔记库。把内化的知识分门别类地总结起来，能够随时索引，随时输出。概括起来，越是信息碎片化的时代，越需要系统学习，越是浅尝则止的时代，越需要深度学习。只要把握有系统地去深度学习，日积月累，三年五年十年后，肯定有不同的效果，人与人之间的差别也就体现出来了。

只有在克服这个弱点后，才可能谈时间管理。时间管理里面，核心的技巧就是事情的四个象限法，按照事情的紧迫和重要程度划分。先做最紧急最重要的事情。其他就是做事情的专注度，把打扰做事情的“猴子”给去掉，不要把大脑多线程或者并行去工作。往往追求慢，才能得到真正的快。

第三，情绪管理。其实就是关于人的情商的问题。这是除智商外的又一核心竞争力。情绪管理核心是协调自己对工作、对事情、对人的各种态度。尤其是面对挫折，面对负面信息的时候尤其重要。看过一本书，叫《思维改变生活——积极而实用的认知行为疗法》，认知行为疗法有点像阿Q精神，其关键步骤可以分为这样几部：