正月十三

老弟已经开始上班了，这两天一直把小侄子送老妈家，今天早晨我7点半过去的时候，小侄子早到了，儿子也早起自己回家做了方便面，我在老妈家吃的菠菜猴猴汤，老公于是决定自己出去吃火烧……

上午在家很快乐地看书，看资料，继续搁置整理文章的计划，为什么我如此好学之人，就不愿意写文章呢？我什么时候写文章能跟《盘整生活》一样一天一篇呢？一周一篇也行啊，一月一篇也行啊……一堆数据在那里，做得时候精神抖擞的，写得时候就不带劲呢？可人家有写着很激情很痴迷很缱绻的啊？可能是没人手把手的教的缘故，所以还没学会……遥遥联想起精选这事儿，那真是：

文章写得快,全凭精人带。

精人带了头,写文有劲头,

写文没诱导,肯定写不好,

不是写得少,就是精不了。

中午吃饭老妈炒了三个菜，下午老爸又拉臭臭，于是老妈说很累了，多亏小侄子一旁帮忙打支应，老爸叨叨不住声的时候，老妈说：“你想累死我，累死我就没人伺候你了……”小侄子就说：“有人伺候，还有我爸爸我妈妈，我姑姑姑父，还有哥哥，还有我……”于是被大加赞扬，真是懂事，真是孝顺……

下午在家继续耗，跟博后导师聊了聊想法，都认为我想法很好，应该试试，但有难度，潍坊学院申请吧？平台太低，北师博后申请吧？规定难支持……荧光技术太基础，大小同行不屑认可，可方法思想上，又比较逆向，不容易懂，其实试问又有几个人把地球化学的四大光谱N大色谱……各种分析的方法从采样到数据分析都走过一遍，知道每个方法的适用范围，优点缺点，瓶颈机遇……了？

在捷径上得到的东西绝不会惊人。---居里夫人

寻找解决实际问题的捷径，这一过程往往没有捷径。---物理天平

晚饭提前过去给老爸按摩了一下，按压涌泉穴的时候，老爸吆喝左腿麻得厉害，而且自己缩回去了，我觉得这是很大的进步，以前虽然挠脚心脚也会扭动，但幅度很小，不过老弟认为这还是无意识的行为，我说就算无意识也是进步啊……

这两天老爸开始叫疙瘩处有点疼了，去买了阿昔洛韦，老妈一看要一次8片，一日三次，又不敢给用了。疙瘩是明显的蔫了，也没有新发的，要不再观察观察的……

我说好不容易弟弟这个时间在，我就直接去锻炼了，不吃饭了，带着儿子的运动装备先去，让儿子吃完饭自己走路过去……

单车，新教练，音乐真好听，有《江南style》，还有《脱掉》……

洗完澡儿子还在练，于是决定这一个小时，不回家，在这儿干等，回家一般就会看科网，时间消磨的太快，不如冥想一会儿科学……

于是打坐想干涉，想石油地质，想……时间好快啊……

忽听旁边两位老大哥老大姐聊糖尿病的事，睁开眼仔细听……

这位大哥4年轻由于无原因的消瘦去医院检查，一查就是二型糖尿病，很厉害，饭前十点多，饭后20点多，立马儿住院，肚子上加上胰岛素的泵，二十多天出院，医生说你以后要用胰岛素控制血糖，他说不想用，因为他知道疫苗要冷藏，他总要出差，觉得太麻烦，那就吃药吧，他觉得吃药伤肝伤肾，也不想吃，他说他才不听医生忽悠的，十个大夫九个为了赚钱，他08年开始到天马健身，现在什么药也不吃不用，而且也不忌口，早晨吃汤圆他能吃6个，就是少吃，多运动，现在饭前6.0，饭后6.5……我说您这不就是痊愈了，没有糖尿病了？他说也不是，只要五六天不来运动，血糖就能上升。他觉得来健身是一种享受，谁有糖尿病找他来指导，肯定没问题，可别人总说他是忽悠……我说：人都这样，有毅力喝药，没毅力健身……

儿子洗完澡过来也听到了……他说要是他长大了不运动，是不是也会得糖尿病啊，我说不运动，不是这病就是那病，可为什么你长大了会不运动啊？他说功课忙了，工作忙了，没时间或没机会啊。我说：你一旦养成了运动的习惯，了解了各种运动的方法，其实坚持运动并不难，我硕士博士期间，没条件的时候也采用打球跑步跳绳仰卧起坐瑜伽等各种锻炼方式，现在我选择天马健身会，是因为我在有条件的时候，选择更专业更享受的运动方式，这样更有利于坚持进步……但并不是只有这样才能健身……

回家老公在，继续刺激他，他其实以前学太极拳那阵儿好几个老师都特喜欢他，非常认真，一帮学徒中学得最好，但是他没能坚持……