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走路锻炼
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从宿舍到食堂，距离是300米左右。从宿舍到教室，距离是150米左右。去教室来回2次，去食堂来回3次。每天至少要走2公里。
比在家时，只在房间里来回走走，甚至一天不下一次楼，好多了。
更何况，偶尔也会去对面和附近逛逛，每次也会走个4-5公里的路，有时候走得脚板都疼了，才停。
今天又是一个好天气，适合出去走走。
https://blog.sciencenet.cn/blog-421287-612926.html
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