谈老年人的四有

温景嵩

 友人刘正管先生在看过老伴珍华制作的幻灯片《灵秀石林峡》后，写下了如下两句评语：“老有所乐，乃人生之大乐也！”。这两句评语大大地启发了我，现在把它引申为老年人的四有：

一曰老有所养。为此就要做到：饮食平衡，适当运动，适当动脑。

二曰老有所医。老年人常会得病，有病就要及时医治，莫耽误。

   三曰老有所为。此“为”不是“年轻有为”的为，那个“为”是拼搏的为。此处的“为”   则是自我愉悦的为。为此就要做到只做自己喜欢做的事，不受任何外来的干扰和刺激。第二就要适可而止，不可过度。一定要以休闲方式来做自己喜爱做的事。

四曰老有所乐。有了上面三条，自然就会有这一条。

总起来说：老年人要做到以上讲的四有。这里要再借用刘正管先生的那句话：做一个四有老人，乃人生之大乐也！

以上所见，不知朋友们以为如何？ 欢迎不吝赐教，谢谢。

（2012年6月9日写于南开园）