180个俯卧撑是怎样练成的？

• 前天晚上，回到公寓，突然想做做俯卧撑，看看自己现在是什么水平。结果，做了不到15个，我就累趴在地上了，真的是好久没有锻炼了。   
• 我索性躺地板上想开来。记得，初三时，中考体育有三个项目，男生是100米短跑、立定跳远和新增的俯卧撑，每项各占10分。大家都非常重视这30分，它或许能决定是否能上重点高中。但于我这个短跑速度慢、跳远弹性差、俯卧撑没力气的男生来说，体育真是块难啃的骨头啊。    体育老师告诉我们，新增的俯卧撑评分标准是40个及格，60个满分。一开始，40个、60个对于我们来说真是太遥远了。摸底测试时，我做完8个就趴在泥巴地上了，其他同学也基本没有做到15个的。     看到我们个个垂头伤气的样子，体育老师语重心长地鼓励我们说：“既然评分标准是这么定的，我就敢保证，最后的考试，我们班都能做到40个，还有一部分能超过60个。只要相信你们自己，你们就是最棒的。”       
• 或许是初生牛犊不怕虎，或许是单纯为了这30分，又或许是为了证明自己是最棒的。从此，每天傍晚我们都自觉去跳半米高的台阶，跳完后，拉单杠做引体向上，拉完后，趴地上做俯卧撑。就这样坚持不懈的锻炼着，我们一天天向40个的及格线靠近，然后超越它，再向60个的满分冲去。
• 几个月过去了，我们班上所有的男生，都能做到40个，相当一部分还能超过60个，也包括我这个开始力气不大的男生。
• 临去县城体校参加考试的前一天，体育老师高兴地告诉我们一个好消息，俯卧撑的标准是9个及格，15个满分。我们都兴奋地拍桌子跳了起来，我们全都可达到优秀满分了。
• 现在回想，或许一开始，这就是老师设计的一个善意的谎言。起初，我们的目标虽然真的很高很远，但是经过不懈努力，都能接近甚至超越当初的目标。也就是在那时，我最多一次做到了180个俯卧撑的顶峰。
• 细细想想，一个很简单的道理：你的目标和态度，决定了你的高度。
• 再看看现在躺地上灰溜溜的我，又让我明白：若不持之以恒的保持，最终还是会回到最初的起点。  
• 我的180个俯卧撑就是这么炼成的，也就是这么慢慢消失的。
• 哎，是到了要锻炼身体的时候了！