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2012元旦跳绳健身

已有 2728 次阅读 2012-1-2 04:08 |个人分类:健身强体随感(10-11)|系统分类:生活其它| 2012元旦, 跳绳健身

2012元旦跳绳健身

 

黄安年文  黄安年的博客/201211(美东时间)发布

 

今天Danbury, CT天气晴朗,最高气温摄氏11,最低气温摄氏1, 南风,风速16公里/, 湿度:61%,适合户外活动。我们所住的社区格外的宁静,我们在近中午时分外出散步,并以跳绳健身。跳绳是个很好的冬季运动项目,不受气候及场地的限制,时间可长可短。我有很长时间没有跳绳了,这两天初次恢复,可以跳上100,还可快速跑步跳绳,在中学时代跳绳是必需的运动项目。

 

照片8张是今天上午即时拍摄的。



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