游泳教练严要求，一次在家训练打水1000下

黄安年文 黄安年的博客/2011年7月19日发布

自7月11日,8岁的大外孙参加为期12天的训练班以来，已经过去2/3，王教练训练要求很严,从10：00-11：30时间填得很满，中间几乎不休息，孩子说:游完一程,教练要求只休息20秒，接着再游，一次下来感到肚子很饿。王教练不仅在训练时要求很高,而且还留有在家的游泳作业，迄今已经有四次练习，有两次要求每次基本动作500下,一次要求自由泳划水并换气500下,今天要求自由泳打水1000下，0.2秒一下。还要左右手各划水250下,所有这些大外孙均按要求做了,搞得满头大汗,还加了夜宵,为加强营养,买的叉烧肉给他一顿吃个精光,嘴上嘟囊着要把教练扔到太平洋里去。有这样的严师，不怕游不好。

*********************

天通苑需要多些游泳馆，游泳从娃娃开始抓起

黄安年文 黄安年的博客/2011年7月11日发布

天通苑地区三十来万人口,只有两个游泳馆，其中丽水园是卫生部宿舍所属游泳馆，天通苑居民受惠于该馆向社会开放,北京体育大学每年暑假在这里举办游泳培训班，教练负责,价格适中，地段就近,所以吸引很多家长送幼儿来这里学游泳。另外一处在中山实验学校，虽然位于天通本苑本四区，但是交通不便，游泳条件也不及丽水园。据说目前在建一所全新游泳馆在中苑，但不知何时落成。

我们的外孙,去年暑假在丽水园接受了一期12天的培训,解决了会独立游泳25米的问题。今年又参加了自由游泳为期12天的培训班，头一天就游出了50米，进步还是不小的。

游泳班樊教练告诫家长游泳要坚持,不能怕水,听从教练安排保证在12天内学会独立游泳（每天8：00-9：30 或10：11：30），一个班有十人左右,每次总共四个班。教练告诫家长管好孩子,不要戏水打闹,防止滑倒，安排好生活,遵守社区秩序。因为有了去年的一次,今年很快进入了状态。

我们的游泳馆还是太少,一个游泳体育强国，需要有一流的数量众多的游泳馆，现在的差距还是太大。

即时拍摄的照片5张中,第一张是樊教练在说注意事项，第二、三张是小朋友们在排队,第四、五张照片是游泳池中的练习情况,在馆外拍摄不很清晰。

http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=415&do=blog&id=463832