简易盐水漱口刷牙有成效

黄安年文 黄安年的博客/2022年7月29日发布（第30534篇）

病从口入人所共知，然盐水漱口乃至刷牙可防病从口入并非人所共识。记得1964年在陕西西乡杨河公社李家沟大队为期九个多月的社教运动中，极少用牙膏刷牙，就是用盐水刷牙解决了很少因为成天吃的过田水（那里没有用自来水也少井水）而引起的疾病。现在我，们的生活有翻天覆地的变化，但用盐水刷牙的好习惯却没有了。不过二年半来的疫情，使得防呼吸道和口腔卫生引发的问题再度引起对一切有效方法的回归，其中之一就是坚持每天两三次用生理盐水漱口甚至刷牙极有利于防呼吸道和口腔道细菌的入侵，不仅在国内，而且在国外均有实列为鉴，我们坚持已有半个多月效果良好。