疫情常态下家庭座式健身车派上用场

黄安年文  黄安年的博客/2021年8月10日发布（第28169篇）

在疫情常态且低风险情况下，我们就近健身的最佳方式是漫步天通苑公园。从社区家中出邻近的小铁门，步行不到五分钟就进入天通苑公园，活动三刻钟左右回家。自去年1月30日以来小铁门关闭，出外健身难，不仅要多走冤枉路，而且也有相当风险，时间一长，体质感到明显下降。直到今年3月17日小铁门才重新开放，外出健身漫步的感觉真好，毕竟出门漫步、采购和乘坐公交车都方便多了，这算是切切实实地感到什么叫“便民”。然而，随着北京乃至各地疫情吃紧，“小铁门”开关有过不止一次的交替，最近一次是7月30日因南京疫情波及，又再次关闭了。要出社区健身漫步，得绕道往返近两公里路程，此外在极端恶劣气候下想外出活动也不可能。我们曾尝试在家中走500-1000步方式来漫步健身，不过坚持天天走，难。

有心的小J闻讯，她建议通过在家中安置健身车的办法来保持在任何情况下都可以健身，这个建议打动了我们。很快J通过快递于8月8日下午寄达广州晋同健身器材公司生产的座式健身车。拆包打开一看，着实吃了一惊，有99个零部件，尽管传来全视屏的组装程序，但是真要自己独立完成组装，绝非易事，毕竟年事已高，有些事难以亲力亲为。老吕忧虑重重，我则童心未灭，只想如果自己不动手组装，将来在使用中遇到难题将会不知所措，故而不妨老当益壮，自己动手来一试。小J闻讯立马联系在京朋友预定星期二（10日）前来安装。我则先期安装了后半部分，前半部分待到专家前来解决并验收后半部分。怕我着急，小J的朋友周宇及肖金磊两位热心的年轻人下班后牺牲休息时间，于9日晚17：15-20：30顶风冒雨登门帮助安装和调式，耐心逐一检查和修正已经组装的部分并很快娴熟地完成全部组装，他们极其耐心地指导我们如何使用，临走时还主动帮助带走了包装纸箱放到该堆放废弃物处。如果没有两位素不相识的年轻人对高龄老人，出手相助，雪中送炭，和小J不断传来指导性和宽慰性微信，想要在最短时间里启动这辆“座骑”，是不可能的，因为生产厂家并无驻京服务办事处，而京外人员目前也难以来京。借此博文，再次衷心感谢小友周宇及肖金磊，感谢小J的热心关照。

照片16张是随机拍摄的。

1，安装后试骑

2，安装后试骑

3，安装后试骑

4，固定位置

5，固定位置

6，快递包装箱

7，快递包装箱

8，说明书封面

9，电子表说明

10，操作说明

11，零部件清单

12，

13，自己组装后部链接

14，自己组装中

15，周宇、肖金磊完成组装后指导老吕使用

16.完成组装立下汗马功劳的周宇、肖金磊

点赞天通苑东一区 “小铁门”重新开放

黄安年文，黄安年的博客/2021年3月19日发布（第27215篇）

去年1月30日天通苑东一区最东北侧的便民出入通道“小铁门”开始“临时”封闭，为疫情防控，附近居民慨然承受，尽管东一区一年多来一直是低风险地区，无发现一例确诊、疑似或“密接”者，附近居民依然绕道一里多地进出小区北门而无怨言。然而随着“常态化”下外部环境的波动式变化，小区低风险态势持续不变，主张灵活应对采取临时性开放“小铁门”的居民越来越激增，正是权衡了防疫和便民的考量和对居民强烈呼声的回应，我们惊喜地发现3月17日“小铁门”终于按政府便民政策要求临时开放了，附近居民闻讯奔走相告，以为是小区防疫和便民协调运行机制的风向标，有居民称“终于解放了”。据我所知居民的反映竟然是100%赞成，更多居民以为还可早些开放。的确“小铁门”的开放不仅方便小区内步行居民，也方便驱车出行的居民，虽然“小铁门”不能通行汽车但是停在“小铁门”外的汽车比进小区寻找停车位方便不少，当然对于拉动附近的商机更是不言而喻的。这不，我们已经一年多不吃北京居民爱吃的油饼了，原因是如果绕道来“小铁门”附近的店铺购买早点要多走二里多地，拿回家早凉了，没法热吃，今天我出了“小铁门”就近两三米买了两个油饼（不知何时变成了2.5元一个），回到家还是热呼呼的，这不是便民的实例吗。其实便民和防疫的协调是门艺术，既要防疫又要便民，既要倾听百姓呼声，又要精准领会上级意图，对于基层干部来说还真不易处理好。

照片13张是随机拍摄的。

http://blog.sciencenet.cn/blog-415-1277555.html