非常时期宅家早餐

黄安年文 黄安年的博客/2020年4月16日发布（第24478篇）

   连续宅在家中饮食质量需保障，早上吃得比疫情流行前常态下要好，为的是增长内在抗疫力。举例来说，近日在东二区新开一家味多美分店（为东二和东三区两处进出口正对位置，原为一家被拆的占地幼儿园址改建），购买推出现烤法国大使推荐法棍“法国大师法棍面包”，价格两根25.80元，虽贵些但味道不错。配以特仑苏低脂牛奶（原先在东三区物美购买桶装1.9升脱脂三元鲜牛奶，一桶19.80元，后因疫情不去那里，改在小区附近购买，价格高不少，每箱12合69元），另加一小枝雀巢原味咖啡及一个白煮鸡蛋，营养足够。说起这鸡蛋这些天3.5元一斤，缺货时6元一斤。两者价格差别很大，但质量没有什么区别。

1,两人可吃四顿

2,每人一合，合吃苹果和梨

3,每人一个鸡蛋

4,一支咖啡