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糖尿病患者或代谢综合征的营养素配方
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目前认为遗传、环境和营养是糖尿病发生的三大原因，对遗传因素我们基本没有什么措施，环境因素，例如感染、能量过剩、运动太少，有一些有效果的手段。但我们往往忽视营养素的缺乏也是非常重要的措施。例如和糖尿病关系非常密切的微量元素铬缺乏，据说90%的美国人都缺乏，不知道中国的情况如何，估计也不会好的那里去。美国著名营养学家建议每天补充铬300毫克。50-100毫克矾、适当补充维生素E和镁。
据说坚持每天活动3次-5次/每次30分钟有氧运动，结合上述营养补充，可以大大延缓代谢综合征转化成糖尿病。哪个公司可以买到上述两类微量元素的补充剂。
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