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人体疲劳的根源:可能是由于没有激活相应的信息输入通道,人体就会出现‘废用性疲劳’——从‘六根六尘六识’看疲劳的根源(CZ)
张成岗(军事医学科学院)
疲劳是日常生活中每个人都必然会遇到的事情,通常的解释是人脑需要休息、肌肉需要时间恢复体能等等,不一而足。然而,然而,真的是这样的吗?我在前一段时间的博客中说过‘人体疲劳是可以分类的,分别是体力疲劳、脑力疲劳以及心力疲劳’〔浅论人体内的【三重门】——分别对应于体力、脑力、心力(CZ) http://blog.sciencenet.cn/blog-40692-736241.html〕。现在看起来,可以进行细化讨论了,而且,我斗胆提一句:人体疲劳的根源,很可能是由于没有打开或激活相应的信息输入通道,人体就会出现‘废用性疲劳’!我们知道,人体是一个很重要的信息处理系统,其中包括一大堆信号输入通道,从解剖学上来说,包括十二对脑神经(一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展...),这些对于学医的童鞋们来说都是已经背诵得朗朗上口的内容了。我们知道,进化论告诉了我们一个‘用进废退’的道理,也就是说,如果没有信号输入的话,有的信息输入通道就不会被启用,从而会出现‘废用性萎缩’,类似于‘刀不磨会生锈、人不吃肉会瘦’一样。好了,我们借用这个观点,来看看疲劳是否与此有关?显然,人的头部富集了大量的信号输入通道,包括视觉通道(眼睛)、听觉通道(耳朵)、嗅觉通道(鼻腔)、味觉通道(舌尖)、触觉通道(皮肤)等,其实和佛教所谈的‘六根’很接近,可参考我的博客:‘上联:茶道声道香道抚道信道皆为人体通道;下联:体力听力脑力定力心力俱是人间精神。横批:精灵人生。http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=40692&do=blog&id=738814’。有了这些参考信息之后,我们就可以这样理解疲劳的原因和解决办法了,那就是:让人体的多重感觉输入通道进行交替工作,避免单个或者多个信号输入通道由于缺乏input signal(s)而休眠!具体实践可以这样啊:晚上或者白天工作的时候,打开音响或电脑,收听着轻音乐,然后写着文字,品着香茶,嗅着沉香,加上皮肤的轻轻按摩,这样的小资情境,岂能会疲劳啊?君不见古代君王后宫佳丽三千,多数都是由于缺乏皇上的关爱,从而导致‘情感的废用性退化’,长期处于情感的疲劳状态,直至离开人世。您若不信的话,可以跟踪我的微信和博客,将会分享多种生理性抗疲劳的健康体验哈!
PS:参考信息//以下信息来自于百度:‘六根六尘六识’:说起来,很简单,那就是:眼、耳、鼻、舌、身、意,从心理与物理的媒介功能上说,称为六根,也就是生理学上的神经官能。眼有视神经,耳有听神经,鼻有嗅神经,舌有味神经,身有感触神经,意有脑神经,这些都是心与物的媒介的根本,所以称为六根。从六根所接触的物件上说,称为六尘,也就是物理学上的各类物质。眼根所见的颜色和形色,耳根所听的声音,鼻根所嗅的香臭,舌根所尝的味道,身根所触的粗细冷热与湿滑等,意根思想的称为‘法’——漪指的极微极远的无从捉摸的东西,这些就被称为六尘。从六根接触六尘而产生的判别力与记忆力上说,称为六识。如果没有六识而仅有六根与六尘,那就不是活人而是死尸,所以,六识是六根的操纵者,六根是六识用来接触六尘的工具。//
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