如何让大脑“重新”获得对大脑本身以及身体的“控制权”？调控好“肠道菌群·菌脑·菌心”是关键

张成岗👼菌心说＋双脑论＋柔性辟谷技术，2019.3.24

“身不由己”通常用来表示自己管不住自己的情形，例如面对美食诱惑的时候，迈不开腿，挪不开脚，说明身体受到了美食的诱惑和挑战，很多人因此就会投降，在享受美食的过程中，体验着人生的美好。一两次可以，然而如果经常这样的话，就很容易在不知不觉的过程中，逐渐肥胖起来了，接下来只有通过“管住嘴，迈开腿”，恢复到正常体重，才有可能远离肥胖和糖尿病的烦恼。因此，就减肥而言，几乎是终生的挑战。那么，为什么很多人管不住嘴，迈不开腿呢？答案是因为对于人体的“三体”结构和功能还不甚了解、更遑论控制所致。

在国际上相关领域研究的启发下，历经近年来的艰苦卓绝之研究，我们实验室最终形成了这样的新认识，即“饥饿源于菌群”，肠道菌群在人体胃肠道黏膜表面繁殖其后代的“生物学冲动”，通过破坏人体胃肠道黏膜的方式，向人体赋予并传递了饥饿感，这是一种类似于“万有引力”的不可控制的“万有菌力”，是由肠道菌群即菌脑也即菌心所诱发和控制的，也是人们对于食物记忆的来源。人们很难对这种“万有菌力”进行控制。你可以坚持不吃饭，那么低血压、低血糖将会给你的身体带来巨大伤害。我们是通过柔性辟谷技术进行验证性控制的，即每天一日三餐各喝一袋柔性辟谷饮料喂饱菌群，即可消除这种来源于肠道菌群菌脑菌心向人体传递的饥饿感，人体就能够进入到自洽式生理代谢模式，仅需饮水，即可正常生活作息7-14天，相当于把骆驼在沙漠中暂时不用摄食的特殊生活模式复制给人体了，自然而然地就不用担心肥胖和肥胖相关慢病的健康风险了。

换言之，我们的研究认为，人体是由肉体、人脑、菌群组成的“身心脑·三位一体”的结构系统，其中菌脑菌心是一个潜在的、不可或缺的、通常通过每天一日三餐的饥饿感控制人体摄食的关键结构和功能系统，始终会影响甚至破坏人脑对肉体的控制。因此，大凡你难以控制你的食欲甚至成瘾的事情，基本上都属于菌脑菌心的作祟，菌脑菌心既是你的一部分，同时却又有祂自己的运行规律。通过诸如柔性辟谷技术等方式，控制了肠道菌群菌脑菌心对人体的控制和影响之后，那么，你的大脑即可恢复甚至强化对你的肉体的控制，从而就不难实现“管住嘴，迈开腿”的健康生活方式和良好的饮食习惯了，这样的人生，便是成功的开始！