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蛰伏了一个冬天,如今的天气渐渐好转,游泳也不太冷了,于是作为一种较好的锻炼方式,我又可以开始游泳了。
过了五十岁,身体就无法和年轻人相提并论,所以锻炼就显得尤其重要,跑步枯燥,且时间难以把握;打球也是如此,同时须有人配合,唯有游泳强度也够,时间也好掌握,所以,在需要锻炼的时候,游泳就成为我的第一选项。
虽然没有经过正规训练,但是小时候在河里学的游泳技能用在游泳池里还是绰绰有余。办一张教工卡,享受游泳带来的快乐和益处,应该可以心满意足。
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GMT+8, 2024-10-19 22:02
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