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家有儿女的父母应密切注意两件事情
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一是不要让小孩发胖；二是不要让小孩近视。
老夫在这方面严防死守，提倡“宁可学习暂时落后，不要打小近视发胖”。尽量督促小孩不要在家宅得太久，要少吃多运动；提醒他不要玩太久的电脑游戏（每次不超半小时到一小时），看书写作业千叮咛万嘱咐要坐端正，且眼离书本一尺远。我家孩子至少现在还未有发胖或近视的趋势，至于将来的效果，还有待检验。
老夫每看到少年儿童发胖或近视，心里就很难受。昨天听同事说她家女儿（10岁左右）去年近视60度，今年近视到120，我的心就好象被人揪了一下难受。她说她家女儿整天看书，吃饭也看，走路也看，看漫画书多。
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