看到不少博文谈到研一研究生一方面对科研充满憧憬，一方面又弥漫着一种迷茫和失落。如何才能迅速走出这种心理状态，让自己早点迈出脚下第一步，以下谈谈我的看法。

一、研一虽然主要是上课，但决不能单纯上课。要好好利用假期和周末，走进实验室，如果导师给自己安排课题任务，就要开始做研究；如果导师没有安排，就给师哥师姐打下手帮忙。要让自己早一点进入状态，熟悉日常的实验动手操作技术和研究过程。

二、研一要多读本领域的重要英语/汉语文献，除了在专业英语方面达到熟练状态外，主要是要了解本领域的重要进展、主要方法和发展趋势等（或可写一篇相关综述）。没有文献方面的积累，没有对专业领域的了解，就无法有效地跟导师对话交流。

三、研一要尽可能参加实验室的例行Seminar，早点跟导师沟通、交流。了解实验室成员在做什么，了解自己将来可能做什么，最好的方法就是尽可能参加实验室的例行Seminar。在可能的情况下，要与导师沟通，探讨自己将来的研究课题或方向。研究生要处处积极主动，不能等着别人跟你交流。当然，交流的基础是自己要对所交流的东西有相当程度的熟悉，否则，就无法有效交流，别人也不愿意跟你交流。

实际上，有不少研一学生在课余时间做课题，还会做出不错的成绩，发表一两篇SCI也是有可能的。