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少看新闻有好处

已有 2779 次阅读 2023-1-13 18:32 |个人分类:生活点滴|系统分类:生活其它

跟朋友聊天,说起新闻来,他越说越激动,几乎可以用义愤填膺来形容。

我说:我看你是看多了新闻了吧?

他说:新闻到处是,电视有,报纸有,手机上更多。你不想看也由不得你呀。

我说:那倒也是。有研究表明,看多了新闻对心理健康有害。新闻一般负面的较多。看多了确实不好。佛家修行讲究耳根清净,不是没有道理。

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专家:过度阅读新闻 可能影响心理健康_腾讯新闻

Taking a break from the news can improve mental health, …

The Psychological Impact of Negative News

Excessive News Consumption May Harm Mental and

Is Watching the News Bad for Mental Health? - Verywell Mind

How Watching the News Can Affect Your Mental

Doomscrolling: Is Reading the News Bad for My Mental



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