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研究发现,抗阻运动在分子水平上调节脂肪细胞代谢。越来越多的证据表明抗阻运动对减肥有独特的益处。
在小鼠和人类身上的研究结果表明,在机械负荷的作用下,肌肉细胞释放出称为细胞外小泡(extracellular vesicles)的颗粒,指示脂肪细胞进入脂肪燃烧模式。
细胞外小泡(extracellular vesicles)最初被认为是细胞选择性清除蛋白质、脂质和RNA的一种方式。最近,科学家发现它们也在细胞间通讯中发挥作用。
作者约翰·麦卡锡(John McCarthy)说,这项研究为骨骼肌如何通过细胞外囊泡与其他组织进行交流增加了一个新的维度。
麦卡锡说:“据我们所知,这是首次证明重力训练如何启动脂肪组织的代谢适应,这对决定全身代谢结果至关重要。抗阻运动诱导的细胞外小泡改善脂肪代谢的能力具有重要的临床意义。”
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/08/210809144126.htm
Ivan J. Vechetti, Bailey D. Peck, Yuan Wen, R. Grace Walton, Taylor R. Valentino, Alexander P. Alimov, Cory M. Dungan, Douglas W. Van Pelt, Ferdinand Walden, Björn Alkner, Charlotte A. Peterson, John J. McCarthy. Mechanical overload‐induced muscle‐derived extracellular vesicles promote adipose tissue lipolysis. The FASEB Journal, 2021; 35 (6) DOI: 10.1096/fj.202100242R
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GMT+8, 2024-10-19 23:02
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