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雌激素、肥胖与皮肤衰老

已有 4768 次阅读 2021-3-19 12:55 |个人分类:科学感想|系统分类:科普集锦

雌激素是女性拥有的两种主要性激素之一（另一种是孕激素），包括雌三醇、雌二醇和雌酮。许多女性报告说，雌激素水平的变化会影响她们的体重，尤其是在更年期前后，女性可能会增加体重，或者减肥更困难。
那么，女性的雌激素水平和体重之间有什么关系呢？
女性雌激素水平低的原因有很多。雌激素水平低的最常见原因是更年期。这时女性生殖激素下降，月经停止。许多女性注意到她们在这段时间体重增加。一种叫做雌二醇的雌激素在更年期会减少。这种激素有助于调节新陈代谢和体重。低水平的雌二醇可能导致体重增加。女性通常在臀部和大腿周围增加脂肪。然而，绝经后妇女往往会在腹部周围增加体重。随着雌激素水平的变化，老年女性可能会变得不那么活跃，肌肉也减少，这意味着她们消耗的热量会减少。这些因素都会增加妇女在更年期过渡期间体重增加的风险。与年龄有关的因素在体重增加中的作用可能比雌激素水平的变化更为显著。更年期并不是女性雌激素水平低的唯一原因。雌激素失衡的其他潜在原因包括多囊卵巢综合征、哺乳期、卵巢切除、厌食症、剧烈运动等。

雌激素与皮肤衰老

雌激素对支持皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白纤维至关重要。当一个女人进入绝经前期和更年期，她的皮肤可能会整体失去光泽，胶原蛋白和弹性蛋白合成减慢，皮脂发生变化，导致皮肤干燥和痤疮。绝经后，雌激素的急剧减少也会导致表皮厚度降低，这导致皮肤干燥，松弛，皱纹和褶皱。