以色列一项研究发现，在智能手机上浏览社交媒体应用程序（social media apps），会让你更容易磨牙、睡眠不好、下巴疼痛。这项研究将发表在同行评议的《Quintessence International》杂志上。所有参与者年龄都在18-35岁之间。

这绝不是研究人员第一次发现社交媒体对健康有害。
2019年，一项针对6000名12-15岁儿童的研究发现，那些大量使用社交媒体的人更容易患抑郁症、孤独和攻击性增加。2017年，全球最大的社交媒体网络之一Facebook承认，它会危害人们的心理健康。社交媒体网络表示，“被动消费信息”可能会让人们在博客文章中“感觉更糟”。
然而，并不是所有的研究都认为延长智能手机和社交媒体的使用是有害的。
兰开斯特大学去年的一项研究测量了Android和iPhone用户花在手机上的时间，并检查了他们的心理健康状况。但“令人惊讶的是，”研究人员说，使用智能手机的时间与一个人的心理健康无关。兰开斯特大学心理学系希瑟•肖（Heather Shaw）说：“一个人每天作用智能手机或上网时间并不能预测焦虑、抑郁或压力症状。”

Smartphones can do you physical harm, Israeli study finds

Smartphones can do you physical harm, Israeli study finds

https://www.telegraph.co.uk/news/2021/03/12/smart...

Cellphone obsessives are grinding their teeth, losing ...

https://www.timesofisrael.com/smartphone-fomo-is...