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有些人似乎生来就比其他人更快乐,显得无忧无虑。研究表明幸福感可能来自你的基因,但只是部分原因。事实上,40%的幸福感来自遗传,60%的幸福感来自生活方式和其他环境因素。
幸福感的三个主要组成部分是:生活的满足感或生活满意度(life satisfaction)、参与或投入日常活动的感觉( Feeling engaged with what you do every day)和生活有意义和目标(Having meaning and purpose in life)。
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