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想更好地学习吗？只要提前2分钟锻炼就可以了
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一项新的研究显示，如果你今天感觉有点迟钝，只要运动两分钟就能让你的大脑得到提振。
瑞典Jönköping大学的研究人员上个月发表在《转化运动医学》杂志上的一篇文章中得出结论：2分钟到1小时的有氧运动——比如跑步、步行或骑自行车——可以改善年轻人的学习和记忆功能。
Want to study better? Just two minutes of exercise beforehand could help
https://edition.cnn.com/2020/09/11/world/two-minute-exercise-scli-intl-wellness-scn/index.html
https://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1250280.html
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