今天的睡眠状况可以预测老年痴呆症的发病时间

神经科学家发现了一种方法，根据他们的基本睡眠模式，在一定程度上准确估计出老年痴呆症最有可能在一生中发作的时间范围。他们的研究结果表明，对抗这种致命痴呆症的一种防御方法是深度的、恢复性的睡眠，且睡眠时间要充足。

How we sleep today may forecast when Alzheimer's disease begins

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/09/200903122000.htm

Joseph R. Winer, Bryce A. Mander, Samika Kumar, Mark Reed, Suzanne L. Baker, William J. Jagust, Matthew P. Walker. Sleep Disturbance Forecasts β-Amyloid Accumulation across Subsequent Years. Current Biology, 2020; DOI: 10.1016/j.cub.2020.08.017