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加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员最近的一项研究发现,生活中存在和寻找意义对健康和幸福很重要,尽管年轻人和60岁以上的老年人之间的关系有所不同。
“许多人从哲学的角度思考生命的意义和目的,但生命的意义与更好的健康、健康和长寿有关,”资深作者、加州大学圣地亚哥分校精神病和神经科学学院的杰出教授、健康老龄化中心高级副院长Dilip V.Jeste博士说医学。”生活有意义的人比没有意义的人更快乐、更健康。”
这项研究发表在2019年12月10日出版的《临床精神病学杂志》(Journal of Clinical精神病学)在线版上,发现生命中存在意义与更好的身心健康有关,而寻找生命中的意义可能与更差的心理健康和认知功能有关。”杰斯特说:“当你在生活中找到更多的意义时,你会变得更加满足,而如果你在生活中没有目标,并且寻找失败,你会感到压力更大。”。
结果还表明,生命中意义的存在呈现倒U型关系,而生命中意义的寻找则呈现U型关系。研究人员发现,60岁对生活意义的探索处于最低峰值。
“当你年轻的时候,比如20多岁的时候,你对自己的职业、生活伴侣以及作为一个人的身份都不确定。“你在寻找生命的意义,”杰斯特说当你开始步入三四十岁和五十多岁的时候,你有了更稳固的关系,也许你已经结婚并有了一个家庭,你已经在事业上安顿下来了。寻找减少了,生活的意义也增加了。”
“60岁以后,情况开始改变。人们从工作中退休,开始失去自己的身份。他们开始出现健康问题,一些朋友和家人开始去世。他们又开始寻找生活的意义,因为他们曾经的意义已经改变了。”
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191210131935.htm
Journal Reference:
Awais Aftab, Ellen E. Lee, Federica Klaus, Rebecca Daly, Tsung-Chin Wu, Xin Tu, Steven Huege, Dilip V. Jeste. Meaning in Life and Its Relationship With Physical, Mental, and Cognitive Functioning. The Journal of Clinical Psychiatry, 2019; 81 (1) DOI: 10.4088/JCP.19m13064
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